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Responsable de la Section

Marie-Paule HOFFMANN

30, rue des Bleuets – HABSHEIM
Tél.: 03 89 54 09 86
email: gym@ssolhabsheim.fr

Body Gym Mix

Se pratique dans la Salle du Club à partir de 14 ans, les lundis de 20h à 21h.

Vous recherchez à vous défouler sans complexes ? Alors laissez-vous transporter sur des airs de fêtes !

Estelle vous guidera dans un programme complet et varié pour vous maintenir en forme toute l’année dans une ambiance conviviale :

  • ECHAUFFEMENT FITNESS [aéro dance (zumba), LIA, kick boxing, afro dance, oriental…] sur des rythmes très dynamiques, et CIRCUITS MINCEURS,
  • RENFORCEMENT MUSCULAIRE puis STRETCHING.