La Section Musculation

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La Section Musculation

est ouverte à tous à partir de 16 ans.

Les  Jeudis et Vendredis de 18 h 45 à 20 h 15

La Salle de Musculation est située dans une annexe de la salle Lucien GENG (ex. OMSAL)

Pour cette année,
Les séances ont lieu dans les salles de musculation aménagées dans 2 petites salles annexes de la salle Lucien GENG. Pour cette saison, l’accès sera réservé aux adhérents de la saison 2016/2017 : n’attendez pas pour vous réinscrire. A l’heure actuelle, les créneaux sont les suivants : jeudi et vendredi, de 18h45 à 20h15. Pour les lundis, mardis et mercredis, des responsables de créneaux sont recherchés.

 

Responsable de la Section :

Stéphanie MOUREAU
160a rue du Général de Gaulle – HABSHEIM
Tél.: 06 11 70 10 19
email: musculation@ssolhabsheim.fr

 

Equipement de la Salle de Musculation :

1 Pupitre à biceps :

3 appareils à charges guidées pour travailler les jambes ou les bras :

Pour les abdos : 

Pour l’endurance : 

2 vélos d’appartements, 2 vélos elliptiques, 1 tapis de course, 1 rameur

Nombreux disques en fonte avec barres lisses ou curl :

2 bancs de musculation pour travailler les développé-couchés :

Pour le dos :

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