Stage Toussaint 2/4 (30/10/2018)

Pas de vélo, une paire de baskets et une vieille couverture, c’est bien un entraînement de PPG qu’Ernest nous avait préparé !
Après un bon échauffement en course à pied dans les champs, nous avons enchaîné les exercices de gainage et de renforcement musculaire dans la cour du club.
Nos efforts auront même été récompensés par un beau soleil en fin de séance !
Loris Brunet

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